Używanie kryształów może być korzystnym sposobem na walkę ze stresem. W społeczeństwie, które koncentruje się na pracy i sukcesie, pomijane są często zdrowie oraz dobre samopoczucie. Stres może wpływać na wszystko, co robimy, myślimy lub czujemy, a w rezultacie doprowadzić do blokady energetycznej i obniżyć nasze samopoczucie. Wybierając odpowiednie kamienie naturalne, możemy pomóc sobie pozbyć się negatywnej energii i za pomocą wibracji złagodzić niepokój.
Dowiedz się, jakie minerały łagodzą stres:
- Jakie kamienie warto wybrać, aby złagodzić stres i negatywną energię?
- # Ametyst z kojącą energią
- # Kwarc różowy
- # Czarny turmalin
- # Selenit
- # Cytryn
Jakie kamienie warto wybrać, aby złagodzić stres i negatywną energię?
Rynek kamieni naturalnych jest bardzo bogaty, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, które minerały najskuteczniej przyciągają pozytywną energię i łagodzą niepokój. Wiele kryształów ma więcej niż jedno zastosowanie. Dlatego decydując się na ich zakup, możemy skutecznie wpłynąć na zapewnienie równowagi w życiu, ale także uzyskać dodatkowe korzyści np. w postaci lepszego snu. Poznaj 5 najlepszych kamieni do łagodzenia stresu:
# Ametyst z kojącą energią
W mitologii greckiej ametyst uważany był za kamień trzeźwości. Od wieków znane są jego zdolności do łagodzenia stresu, niepokoju i bezsenności. Ten głęboko oczyszczający i równoważący energię kamień może pomóc w utrzymaniu jasności umysłu. Tradycyjna chińska praktyka Feng Shui również wykorzystuje uspokajające właściwości ametystu. Jest to kamień, który wprowadza harmonię w domu.
Jak używać ametystu do łagodzenia niepokoju?
- Umieść go na szafce nocnej, aby lepiej spać w nocy.
- Podczas medytacji połóż kamień obok siebie lub trzymaj w dłoni.
- Połóż minerał na biurku w biurze, aby zapewnić sobie poczucie komfortu w pracy.
- Noś biżuterię z ametystem, aby zapewnić sobie spokój w ciągu dnia.
Czy wiesz, że?
Kryształy niosą energię ziemi, więc kiedy umieścimy je na określonych częściach ciała, połączy to nas z potężną energią uziemiającą i rewitalizującą. Kąpiel w wodzie z kryształami to najlepszy sposób na relaks umysłu, ciała i ducha. Woda sama w sobie jest niezwykle lecznicza, więc gdy połączymy ją z kojącą energią kryształów, wszystkie zmartwienia, frustracje i niepokoje znikną podczas zmywania trudów dnia codziennego.
# Kwarc różowy
Kwarc różowy jest jednym z najbardziej popularnych kamieni, o delikatnym różowym kolorze i łagodnej energii. Nazywany jest kryształem uniwersalnej miłości. Wydobywa się go na całym świecie, co sprawia, że w sklepach kwarc różowy jest łatwo dostępny i niedrogi. Nawet najmniejszy okaz kwarcu różowego umieszczony w pomieszczeniu, jest idealny do wprowadzenia uspokajającej energii.
Kwarc różowy silnie rezonuje z czakrą serca, ponieważ jest kryształem miłości. Delikatnie stymuluje również czakrę korzenia, dzięki czemu jest niezwykle pomocny w przypadku stanów lękowych. Doskonale sprawdza się, gdy źródłem niepokoju jest ból serca, trauma, poczucie krzywdy i lęk.
Jak używać kwarcu różowego do łagodzenia niepokoju?
- Umieść go na parapecie w pokoju, aby wnieść do niego miłość i spokój.
- Umieść jeden pod poduszką, aby zapewnić sobie spokojny sen.
- Trzymaj kwarc różowy w dłoni podczas medytacji.
- Połóż kamień nad czakrą serca lub czakrą korzenia i oddychaj głęboko.
- Noś kamień jako biżuterię lub trzymaj go w kieszeni, aby wprowadzić łagodny spokój do codziennych zajęć.
Szukasz sposobu na złagodzenie niepokoju i stresu?
Wybierz swój minerał, który pozwoli pozbyć się negatywnej energii
# Czarny turmalin
Ten niedrogi, błyszczący czarny kamień jest popularnym wyborem do ochrony energetycznej. Już samo noszenie niewielkiego okazu czarnego turmalinu w kieszeni, może mieć głęboko uspokajający wpływ. Jest to minerał chroniący przed przytłoczeniem. Pochłania on również negatywną energię i chroni naszą przestrzeń, więc jeśli źródłem naszego niepokoju są czynniki zewnętrzne, takie jak praca, trudne relacje lub wydarzenia na świecie, czarny turmalin jest doskonałym wyborem do łagodzenia niepokoju.
Jak używać czarnego turmalinu do łagodzenia stresu?
- Trzymaj czarny turmalin w dłoniach podczas medytacji, aby harmonijnie skupić się na spokojnej przestrzeni umysłu.
- Umieść minerały w pobliżu drzwi lub okien, aby wchłaniał negatywną energię pojawiającą się przy wejściu.
- Noś go jako biżuterię, w kieszeni lub torebce (pamiętaj jednak o regularnym oczyszczaniu).
# Selenit
Selenit to przezroczysty lub biały kryształ, który wnosi do dowolnej przestrzeni atmosferę spokoju, relaksu i wyciszenia. Oczyszcza powietrze z negatywnych emocji, co jest pomocne w każdym pokoju. Kamień jest często dostępny w postaci lampy, którą można umieścić w pomieszczeniu, aby nadać mu nastrojowy blask i uspokajającą energię.
Jak stosować selenit, aby złagodzić stres?
- Umieść lampę selenitową w swoim biurze lub domu, aby wprowadzić do pomieszczenia światło i spokojną energię.
- Umieść kamień nad czakrą korzenia lub czakrą serca.
- Trzymaj kamień podczas głębokiego oddychania, aby złagodzić lęk i uczucie zagrożenia.
# Cytryn
Cytryn to przepiękny, żółty kamień przypominający światło słoneczne. Jest minerałem pewności siebie, dobrobytu i radości, a także wspomagającym koncentrację. Jest to kamień energetyzujący, który może pomóc, jeśli mamy problemy z motywacją i koncentracją. Cytryn dodaje również odwagi i z tego powodu jest świetny do radzenia sobie z lękiem przed wystąpieniami publicznymi.
Jak stosować cytryn na niepokój?
- Noś biżuterię z cytrynem jako wisiorek w okolicy splotu słonecznego.
- Połóż się z kamieniem na klatce piersiowej i oddychaj.
- Naładuj cytrynem wodę w wannie, dodając przed wejściem do niej mały kamień.
- Noś go w kieszeni podczas spotkań towarzyskich, stresujących rozmów o pracę, wystąpień publicznych lub innych wydarzeń wywołujących lęk.
Niezależnie od tego, czy wierzysz w moc kryształów, czy nie, warto spróbować wykorzystać je do poprawy samopoczucia. Zakup większości kamieni wiąże się ze stosunkowo niską inwestycją pieniężną, która jest warta efektów, jakie możemy uzyskać.
Przeczytaj na naszym blogu również: