Uważa się, że każdy człowiek posiada energię pochodzącą ze wszechświata, która wpływa na zdrowie, samopoczucie oraz postępowanie. Za jej prawidłowy przepływ odpowiedzialne są tzw. czakry. Niepowodzenia, stres, depresja mogą powodować zaburzenia w przepływie energii w całym systemie energetycznym człowieka. Jednym ze sposobów na przywrócenie wewnętrznej harmonii jest medytacja z kamieniami o barwie, która odpowiada wybranej czakrze. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jakie kamienie wybrać do medytacji.
Dowiedz się z artykułu, dlaczego warto medytować z kamieniami naturalnymi:
- Po co nam medytacja?
- Medytacja z czakrami
- Jak odblokować czakry?
- Jakie kamienie wybrać do medytacji? Oddziaływanie kamieniami szlachetnymi na czakry
- Jak medytować z kamieniami?
Po co nam medytacja?
Medytacja to jedna z technik relaksu. Licznie wyniki badań1 podkreślają, że pozytywnie wpływa zarówno na nasze ciało, jak i na umysł. Pozwala na oczyszczenie się umysłu, wyzbycie się codziennego napięcia, wejście w stan rozluźnienia i wyciszenia. Celem medytacji są przede wszystkim: relaks, odprężenie, odstresowanie się, co w efekcie ma prowadzić do poczucia szczęścia i spokoju wewnętrznego.
Medytacja znana jest już od czasów antycznych, kiedy to stanowiła część tradycji religijnych oraz wierzeń antycznych. Jest wykorzystywana zwłaszcza w jodze oraz w religiach Wschodu (buddyzm, hinduizm, dżinizm, taoizm). Współcześnie używa się jej do oczyszczenia umysłu. Stanowi również część terapii różnych problemów zdrowotnych (np. nadciśnienia, depresji itd.).
Medytacja z czakrami
Czakry to ośrodki energetyczne, które sprawują kontrolę, uzdrawiają i harmonizują nasze ciała. Są one przedstawiane na rozmaite sposoby w różnych kulturach - w postaci kwiatu, koła, gwiazdy, planety. Prawidłowe funkcjonowanie czakr jest uzależnione od swobodnego i niczym niezakłóconego przepływu energii, która cały czas krąży w naszym ciele. Wyróżnia się 7 czakr powiązanych z poszczególnymi dziedzinami życia, a także narządami:
- Czakra podstawy, korzenia - jest koloru czerwonego i leży u podstawy kręgosłupa. Stanowi centrum naszej siły witalnej, odpowiada za poczucie bezpieczeństwa, długie i dostatnie życie.
- Czakra sakralna - jej kolorem jest pomarańczowy, znajduje się poniżej pępka. Odpowiada za seksualność, szczęście, kreatywność, talenty.
- Czakra splotu słonecznego - ma kolor żółty i leży powyżej pępka. Stanowi centrum energetyczne odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie człowieka w otaczającym go świecie. Od przepływu energii przez czakrę splotu słonecznego zależy m.in. siła przebicia, wewnętrzna motywacja, inteligencja, powodzenie w biznesie.
- Czakra serca - jest koloru zielonego, odpowiada za miłość, szczęście rodzinne, współczucie. Położona jest na wysokości serca - stąd jej nazwa.
- Czakra gardła - jej kolorem jest niebieski, znajduje się w okolicy krtani. Jest związana z naszymi siłami twórczymi i samorealizacją.
- Czakra czołowa, trzeciego oka - znajduje się pośrodku, na czole, odpowiada za intuicję, koncentrację, pamięć, silną wolę. Ma kolor indigo.
- Czakra korony - mieści się najwyżej, na czubku głowy. Ma kolor fioletowy, choć w niektórych systemach mówi się również o bieli. Związana jest z duchowością i religijnością.
Jak odblokować czakry?
Blokada energii w czakrach to problem każdego z nas. Jeśli przepływ przez konkretną czakrę jest zablokowany, zaczynamy czuć się źle oraz doskwierają nam problemy zdrowotne. Na szczęście istnieje wiele polecanych technik, które pozwolą usunąć blokady energetyczny i odblokować czakry. Jedną z nich jest medytacja z wykorzystaniem kamieni szlachetnych.
Chcesz pozytywnej zmiany w danej sferze?
Wybierz swój minerał do medytacji, który pozwoli ustabilizować energię w obszarze czakry
Jakie kamienie wybrać do medytacji? Oddziaływanie kamieniami szlachetnymi na czakry
Energia, którą wytwarzają kamienie naturalne, wpływa pozytywnie na nasze zdrowie i samopoczucie.
Czy wiesz, że?
Konkretne rodzaje kamieni oczyszczają i chronią przed negatywną energią. Minerały można jednak wykorzystać nie tylko do medytacji. Same w sobie stanowią piękną ozdobę we wnętrzu. Swoją urodą, wielobarwnością i cudownym blaskiem od tysięcy lat fascynowały ludzi.
Tradycja przypisuje ośrodkom energetycznym w ciele kamienie zgodne z podstawowym kolorem danej czakry. Odpowiednio dobrane dopasowują się do naszych pól energetycznych i wypełniają różne braki w aurze.
- Ametyst - przyporządkowany do czakry korony. Ten fioletowy kamień półszlachetny uznawany jest za jedną z najpiękniejszych odmian kwarcu. Nazywany jest kamieniem relaksu i harmonii. Pomaga zachować wewnętrzną równowagę duchową. Sprzyja łagodzeniu bólu głowy i migren. Przypisuje mu się również zdolności łagodzenia konfliktów w życiu osobistym i zawodowym.
- Sodalit - zaliczany do skaleniowców, najczęściej występuje w niebieskiej barwie, choć może przybierać również inne kolory. Znany jest z wielu różnych właściwości. Pomaga rozjaśnić umysł, wzmocnić silną wolę, a także sprzyja wejściu w głęboki stan medytacyjny. Sodalit przyporządkowany jest do czakry trzeciego oka.
- Angelit (czakra gardła) - jest rodzajem błękitnego anhydrytowego gipsu. Pierwotnie został odkryty w Peru. Przyjmuje kolor zazwyczaj od blado do średnio niebieskiego. Jest kamieniem wyższej świadomości i kontaktu z innymi wymiarami. Wpływa pozytywnie również na rozwój duchowy, pomaga odnaleźć inspirację, wspiera działalność twórczą i artystyczną.
- Zielony awenturyn - jest kamieniem czakry serca, pomaga rozwinąć miłość, poprawia relacje z partnerem, a w nowych związkach dodaje romantyzmu. Uważa się, że pozytywnie wpływa również na pracę serca.
- Kalcyt żółty - jest silnie związany z czakrą ze splotu słonecznego. Służy harmonizacji ciała i duszy. Określany jest jako kamień umysłu, wzmaga energię mentalną oraz kreatywność.
- Karneol - przypisany do czakry sakralnej. Poprawia samopoczucie oraz pamięć. Dodaje odwagi, pomaga w nauce. Jest idealny dla osób pogrążonych w depresji, apatii. Występuje w kolorach czerwieni, pomarańczy i brązu.
- Jaspis czerwony - silnie związany z czakrą podstawy. Jaspis czerwony, zwany królewskim, to silny kamień ochronny. Daje poczucie stabilności, ugruntowania zmniejsza oddziaływanie stresu, sprzyja realistycznemu myśleniu. Jest także uważany za kamień przynoszący moc w zwalczaniu przeciwności losu.
- Kryształ górski - harmonizuje wszystkie czakry, uzdrawia, oczyszcza, potrafi zwalczyć niekorzystne wibracje. Jest pewnego rodzaju tarczą ochronną dla tego, kto go nosi.
Jak medytować z kamieniami?
Wybrany kamień do medytacji najlepiej ściskać w dłoni lub położyć na sobie na wysokości odpowiedniej czakry. W trakcie medytacji powinniśmy wyciszyć umysł i ciało, a następnie skupić się na nurtującym nas problemie.
1Baer, Smith, Hopkins, Krietemayer, Toney, 2006.